ウォーキングによるダイエットと脂肪燃焼クリームで痩せます

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私は現在、ウォーキングによるダイエットをしています。
2月で4ヶ月継続していることになります。
毎日歩いているわけではありませんが、週に3~4日は歩きに行っています。

ウォーキングをするようになってから、周りから少し痩せたと言われるようになりました。
特に長い期間会っていなかった方からよくそのようなことを言われました。
自分でも歩くようになってから身体が全体的に少し痩せたかなと実感しています。
ズボンがブカブカになりました。

もともと太っている方だったので、今は少しぽっちゃりというくらいまで痩せることができるようになりました。

またウォーキングは、健康にも良いと思います。
歩くようになってから、腰痛が少し軽減しました。
私は普段デスクワークなので、運動不足になりやすく、腰痛にもなりやすかったです。

体重はこの4ヶ月くらいで4キロ減りました。
1ヶ月で約1キロくらいのペースで減っています。

これからもウォーキングダイエットを継続して、最低でもぽっちゃりから普通までに痩せられるようになりたいです。

最近は脂肪燃焼クリームを使うようになりました。

ウォーキングダイエットを継続しながら脂肪燃焼クリームを活用すると早く痩せます。

特にむくみとセルライトが気になっていた太ももからお尻にかけてはたくさん脂肪燃焼クリームを塗って細くなるようにしています。

脂肪燃焼クリームのことならこちらのサイトが詳しいです。

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